Nutrition stories

 By Ναταλία Κολοκοτρώνη

Welness coach - Πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος


Η φιλοσοφια μασ

Οι δίαιτες, η αποτοξίνωση και τα μαγικά φίλτρα για τον έλεγχο του βάρους σας δεν λειτουργούν. Η ριζική λύση για να αλλάξετε τις συνήθειές σας είναι να σχεδιάσετε έναν τρόπο φαγητού και διαβίωσης που να είναι εντελώς μοναδικός για το σώμα και τον τρόπο ζωής σας για να επιτύχετε την υγεία που σας αξίζει.
Picking
Η δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας για τη συνολική σας ευημερία - ειδικά αν θέλετε να αισθανθείτε καλύτερα στην καθημερινή σας ζωή. Ωστόσο η δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών που λειτουργούν για εσάς 365 ημέρες το χρόνο μπορεί να είναι δύσκολη.
Design
Στο Νutrition stories έχουμε τον τρόπο και τις τεχνικές να σας εκπαιδεύσουμε ώστε να αποκτήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής μια και για πάντα. Πιστεύουμε ότι η υγεία είναι καθημερινή πρακτική. Η διατροφή είναι ο καταλύτης για τη φροντίδα της μοναδικής ζωής σας σε όλους τους πυλώνες της υγείας - ψυχική, συναισθηματική, πνευματική και σωματική. Ακολουθώντας τη Μέθοδο μας για να σχεδιάσουμε έναν τρόπο φαγητού και διαβίωσης που είναι εντελώς μοναδικός για το σώμα και τον τρόπο ζωής σας - η αποστολή μας είναι να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να γίνουν πιο συντονισμένοι και να γνωρίζουν την εσωτερική τους υγεία, εξασκώντας μικρές καθημερινές ενέργειες, τρέφοντας το σώμα τους σωστά.
Crafting

βιογραφικο

Η Ναταλία Κολοκοτρώνη είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος απόφοιτος του ΑΤΕΙΘ με πολυετή εμπειρία ως freelancer στη Θεσσαλονίκη και τετραετή εμπειρία σε γνωστή αλυσίδα γυμναστηρίων που στοχεύει στην αλλαγή του τρόπου ζωής και της υγείας μέσω της άσκησης και της διατροφής. Το 2018 κατάφερε να μετατρέψει το πάθος της στο κέντρο ευεξίας και καθοδήγησης Νutrition Stories καθώς ο στόχος της είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να αλλάξουν την ζωή τους παρέχοντας όχι μόνο ένα πρόγραμμα διατροφής αλλά και συμβουλές για τον τρόπο που πρέπει να σκέφτονται.